13 juillet 2014 à 15:14
VACANCES ET REPRISE
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Apres une saison terminée depuis le lundi 30 juin 2014 ( dernière séance ) les patineuses, les coaches, les dirigeants du Croc' Roller Villemomble vont profiter des vacances avant une reprise programmée début septembre.
Pour les patineuses : ( petit programme de remise en forme avant la reprise )
Repos 15 jours.
Reprise des activitées sportives sur 3 semaines : natation, vélo, sports de plage, tennis, volley, randonnée...
Puis 2 semaines avant la reprise : footing, gainage, abdos, corde à sauter, étirements/assouplissement.
Bon courage, bonnes vacances et à la rentrée en pleine forme.
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